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巴菲特波克夏股東會笑舉可口可樂　「想喝什麼就喝、我也不怎麼運動」

「股神」巴菲特（Warren Buffett）3日在波克夏的年度股東大會上喝可樂，並為自己的飲食習慣辯護。他稱，這94年來一直都是想喝什麼就喝什麼。對巴菲特來說，吃垃圾食物能感到快樂，而快樂就是他長壽的關鍵。

在股東大會上，高齡94歲的巴菲特坐著進行宣講，面前的長桌上放著兩罐可口可樂。巴菲特指出，儘管他年事已高，但像孩子一樣進食並沒有給他帶來什麼大傷害。

 
巴菲特拿起一罐可樂說：「這94年來，我一直都是想喝什麼就喝什麼，想做什麼就做什麼，也成功打破了外界對我命運的所有預測。」儘管人們認為喝汽水對身體不好，但巴菲特表示，這對他或他已故的商業夥伴、活到 99 歲的查理（Charlie）來說不是問題。
  巴菲特打趣說：「我和查理其實不太運動，我們也沒怎麼小心翼翼地保護自己。」這番話引得現場觀眾哄堂大笑。巴菲特先前曾表示，他會吃麥當勞當早餐，每天喝五罐可樂，還會吃冰淇淋。眾所周知，他喜歡吃熱狗、薯條、爆米花、餅乾和糖果等不健康的食物。 巴菲特也毫不猶豫地將可口可樂和卡夫亨氏（Kraft Heinz）納入波克夏的重要持股，並直接收購了時思糖果（See's）和Dairy Queen等企業。他在2023年一場訪問中表示，「我認為快樂對長壽有非常大的影響，」「而當我在喝可樂、吃熱巧克力聖代或熱狗的時候，我就更快樂。」

邱吉爾嗜菸如命卻活到91歲 養生秘訣竟然是…

英國首相邱吉爾，一生酷愛味道濃烈、品質遒勁的哈瓦那雪茄，邱吉爾對雪茄的癡迷達到了令人無法想像的地步，他每天至少要抽10支以上。為了在15000英尺的高空也能享用雪茄，他還特製了一種飛行氧氣面罩。無論哪裡，你都可以看到邱吉爾含著雪茄，在二戰期間，古巴甚至每年為他保存大約5000根雪茄，並派專人秘密運往英國，同時為了避免被德軍炸毀，儘量不使用戰艦運輸。以下幾個事件可以看出他有多愛吸菸。

即使連戰爭期間也不例外，1941年，德軍大舉轟炸倫敦，炸毀了當時的菸草店。警報解除後，店主于淩晨兩點，第一時間通知邱吉爾：「首相先生，您的雪茄絲毫未損。」1940年夏天，邱吉爾在北非前線與他的愛將蒙哥馬利到一家餐館就餐時，他問蒙哥馬利喝什麼酒，蒙哥馬利將軍回答說：「水，我不喝酒，不抽煙，睡眠充足，這就是我保持百分之百的狀態且捷報頻傳的原因。」邱吉爾立即回敬道：「我嗜酒如命，很少睡覺，一根接一根地抽雪茄，這就是我保持200%的狀態且指揮你獲勝的原因。」

1955年4月5日，81歲的邱吉爾首相向白金漢宮遞交了辭呈。當天下午4時30分，當他拄著拐杖，步履蹣跚地走出唐寧街10號時，他的嘴裡還是牢牢地咬著一支大號雪茄當時的《泰晤士報》作了如下報導：「他吸著雪茄，用他有名的V字手勢，向聚集在唐寧街上的人們打招呼。溫斯頓•邱吉爾先生在祝福的歡呼聲和叫喊聲中，乘車慢慢地離去。」1965年，邱吉爾逝世。他一生大約抽了25萬支雪茄，總長度為46公里，總重量達3000公斤。

邱吉爾嗜菸如命，而且性格暴躁，又是個早產兒，自小就體弱多病，這一切似乎都預示著他不會太長壽，可是，邱吉爾最後卻活了91歲，這是為什麼呢？其實，歷史上不少偉人都曾愛抽菸，有人認為，是因為吸雪茄時，通常菸並不會過肺部，因此，吸收的速度較慢、血液內尼古丁峰值比普通吸菸來得低。不過，雖然雪茄看起來造成的傷害沒有一般香菸高，但是仍與嘴唇、口腔黏膜、舌頭、咽喉都會與煙草中的致癌物如尼古丁等直接接觸，從尼古丁的含量來說，雪茄同樣完爆香菸，對健康仍有很大傷害。

除此之外，其實這也與邱吉爾的生活作息有關，根據記載，邱吉爾非常注重生活作息和休閒時間，時間到了就該放鬆，完全不會受到外界紛擾所影響，當年德國法西斯對倫敦狂轟濫炸時，氣氛緊張不堪，但邱吉爾卻不受影響，仍在地下室織毛衣；另外，邱吉爾也非常注重午睡，這是在西方國家中較少見的習慣，通常邱吉爾在午睡的時候，都會要求不能被打擾，或許就是他會長壽的原因之一。

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